Gestion des émotions
Les émotions résultent d'une pensée, qui elle-même fait suite à un événement. Pourquoi face à un même événement, on ne ressent pas tous la même émotion ? La peur, la colère, le dégoût, la tristesse ou la joie, aucune de ces émotions n'est mauvaise. Ce sont nos modes de pensées, nos croyances, nos peurs, qui nous mènent parfois à des réactions excessives et incontrôlables. Apprendre à les gérer c'est possible.
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Addictions
Les addictions sont l'expression d’un mal hêtre profond, d'un besoin de fuir la réalité, d'une nécessité de remplir parfois le vide intérieur En quelques séances, le praticien vous aidera à comprendre pourquoi vous avez ce besoin et mettra en place avec vous des solutions plus adaptées à un mode de vie sain.
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Douleurs de vie
Parfois la vie donne la sensation que tout s'écroule, nous n'arrivons plus à prendre du recul sur des situations de vie quotidienne, l'avenir semble figé. Nos techniques de thérapies brèves vous aideront à passer ce cap et envisager un autre regard pour la mise en place de nouveaux comportements et un retour à une vie harmonieuse et sereine.
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Bien être dans son corps
Notre inconscient gère le fonctionnement de notre corps. Un choc émotionnel peut dérégler certaines fonctionnalités. C'est pourquoi les troubles physiques doivent être appréhendés globalement et non ciblés sur le seul problème à traiter (exemple l'échec des régimes).Les douleurs physiques peuvent également être atténuées par des techniques de visualisation de manière très efficace.
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Oser être
Notre cerveau a été programmé par tous les messages entendus depuis notre naissance (famille, enseignants, amis...) Il arrive que l'on se sente bloqué, pas à sa place, mal à l'aise dans certaines situations, sans savoir vraiment pourquoi. Ce n'est pas une fatalité. Le thérapeute vous aidera à vous défaire des programmes limitants et mettre en place de nouvelles stratégies afin d'avancer vers le meilleur de vous-même.
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Besoin de trouver sa voie
en quête d’évolution ou simplement de souhaiter faire le bilan d'une situation, nous sommes là pour vous accompagner
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